Livro Ansiedade

O desejo extremo por conquistar, vencer, acertar em tudo, ser feliz, ser visto, tornar-se proeminente e ter sucesso em todas as áreas, vem acompanhado do medo de não se alcançar esses objetivos; medo de não ser reconhecido; medo de não viver tudo o que se poderia viver; medo de não corresponder aos anseios das pessoas que amamos, etc. Esses polos contraditórios entre o “querer” e o “ser”, promovem um desequilíbrio emocional capaz de deprimir, angustiar, provocar comportamentos compulsivos, transtornos e, principalmente, síndromes de ansiedade.
A infoxicação e o congestionamento das ideias nesta era de superexposição a informações, através dos meios digitais, estão modificando tudo à nossa volta. Homens estão se transformando em caçadores do sucesso; crianças, em gênios cibernéticos afefóbicos; casamentos, em contratos de convívio, com cláusulas bem definidas para distrato; os namoros, em relações sexuais fúteis de fim de semana; estudantes, em concurseiros obsessivos por empregos estáveis; e as comunidades, em massas de robôs teleguiados pelas mídias.
Você encontra neste livro reflexões e respostas que podem aquietar sua mente e trazer mais leveza ao seu dia a dia.